Entdecke die transformative Kraft der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) und tauche ein in tiefe Entspannung! Mit dieser bewährten Technik, bei der du bewusst bestimmte Muskelgruppen anspannst und dann wieder entspannst, befreist du dich von Stress und reduzierst körperliche Verspannungen. PMR ist einfach zu erlernen und kann dazu beitragen, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Durch regelmäßige Anwendung der PMR kannst du deine Vitalität steigern und dich besser fühlen. Lass dich von mir in einen Zustand des Loslassens und der Entspannung anleiten.
27.10.2024-1.12.2024, immer freitags von 18:30-19:30Uhr.
Ort: physio4life, Silberergasse 4/1, 1220 Wien
Preis / Person/Einheit: 25 EUR, 6 Termine statt 150 EUR nur 125 EUR.