Tauche ein in eine Welt der Harmonie und Ruhe, in der Klänge und Schwingungen deine Sinne beruhigen und deinen Geist in Einklang bringen. Baue mit dieser Tiefenentspannung Stress und Anspannungen ab und gönne dir eine Auszeit vom Alltag.
Klänge und Vibrationen können unsere psychische Gesundheit in vielerlei Hinsicht durch Hören und Fühlen positiv beeinflussen. Sie treten mit unserem Körper in „Resonanz“. Diese Reize versetzen unsere Gehirnwellen in den sogenannten „Alpha-Zustand“ , und man kann Stress leichter abbauen und Belastungen schneller loslassen. Damit können wir besser zur Ruhe kommen und Tiefenentspannung erfahren. Die Klangentspannung findet in der Kleingruppe statt (5-6 Personen) und wird kombiniert mit einer Chakrenmeditation, um deine Energiezentren auszugleichen.
Anmeldung erforderlich! Du kannst natürlich auch zu einzelnen Stunden kommen, wenn du das Bedürfnis nach Ruhe, Entspannung und Ausgleich deiner Energien hast.
18.1.2024-7.3.2024, immer Donnerstags von 18:00-19:00Uhr.
Ort: physio4life, Silberergasse 4/1, 1220 Wien
Preis / Person/Einheit: 25 EUR, 8 Termine statt 200 EUR nur 175 EUR.